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Les ampoules

Les ampoules


a) Description.

Les ampoules, que ce soit aux pied
s ou aux mains, sont très gênantes pour le sportif. Au pied, l’ampoule est ressentie à chaque fois que le sportif court, change de direction, saute. A la main, un joueur de tennis ou de badminton la sent à chaque fois qu’il frappe la balle ou le volant. La douleur peut être plus ou moins forte, c’est rare que le sportif s’arrête de jouer parce qu’il a une ampoule. Il existe deux sortes d’ampoule : l’ampoule classique (une poche de pus, de couleur blanche transparente) et l’ampoule de sang (même aspect sauf que c’est du sang à la place du pus).

b) Comment soigner une ampoule ?.

L’idéal est de mettre un pansement spécial pour ampoule. On en trouve dans toutes les pharmacies, sans ordonnance. Si l’ampoule n’est pas percée, elle se résorbera d’elle-même. Autrement dit, elle disparaîtra comme si elle rentrait à l’intérieur du pied ou de la main, ce qui n’est qu’une impression. Pour les ampoules classiques, il vaut mieux éviter de les percer, car lorsque la chair est à nu, ça fait plus mal. En revanche, pour une ampoule de sang, la percer permet de la soigner plus rapidement. Ce n’est pas la peine d’enlever toute la peau : il suffit de faire un trou pour la vider de son sang et ensuite mettre le pansement par-dessus pour protéger (après avoir désinfecté avec de l’alcool).

c) Comment éviter les ampoules ?

Souvent, elles sont difficiles à éviter. Lorsqu’on achète de nouvelles chaussures, cela provoque presque toujours l’apparition d’ampoules. Le plus simple est de mettre tout de suite un pansement pour ampoule dès que l’ampoule apparaît. Si l’on a souvent des ampoules au même endroit, on peut mettre un pansement pour ampoule en prévention. Mais il vaut mieux laisser la peau fabriquer de la corne (peau plus épaisse et plus dure) qui permettra plus simplement d’éviter de nouvelles ampoules.

4-1
TONNAY BOUTON / seniors A 4 jours
TONNAY BOUTON / seniors A : résumé du match 4 jours
2-2
F.C. NORD 17 / seniors B 4 jours
F.C. NORD 17 / seniors B : résumé du match 4 jours
5-3
vétérans / FOURAS ST LAURENT FC 5 jours
vétérans / FOURAS ST LAURENT FC : résumé du match 5 jours
1-2
OLERON FC / U16-U17 11 jours
OLERON FC / U16-U17 : résumé du match 11 jours
0-6
U14-U15 / ROCHEFORT F.C. 11 jours
U14-U15 / ROCHEFORT F.C. : résumé du match 11 jours
1-2
U13 / OLERON FC 11 jours
U13 / OLERON FC : résumé du match 11 jours
6-3
F.C.P.O. 17 / U12 12 jours
F.C.P.O. 17 / U12 : résumé du match 12 jours
3-0
GJ S S / U13 17 jours

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Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 E.F.C. DB2S 22 10 7 1 2 0 25 14 0 11
2 F.C. 2C 18 9 6 0 3 0 21 15 0 6
3 ST GEORGES OL 18 10 6 0 4 0 22 16 0 6
4 FOURAS ST LAUREnt fc 15 8 5 0 3 0 23 8 0 15
5 E.S.A.B 96 F.C 15 9 5 0 4 0 23 22 0 1
6 E.S.P.B. 14 8 4 2 2 0 15 13 0 2
7 BREUIL MAGNE FC 13 9 4 1 4 0 19 18 0 1
8 CANTON AUNISIEN FC 12 10 3 3 4 0 14 16 0 -2
9 TONNACQOUISE/LUSSANT 12 9 4 0 5 0 22 24 0 -2
10 OLERON FC 11 9 4 0 5 1 15 18 0 -3
11 TONNAY BOUTON 9 10 3 0 7 0 16 23 0 -7
12 E.S.M.G. 4 10 1 1 8 0 9 37 0 -28